Salut Sabine ! Est ce que tu peux te présenter rapidement?
Je m’appelle Sabine, j’ai 24 ans. Je suis blonde, les yeux bleus, 1 m 75… ( ah non mince ce n’est pas un site de rencontre ! :p ) Non plus sérieusement, je vis à Lyon mais je suis sans cesse dans le train entre Reims, Paris et Lyon…donc en fait parfois je ne sais plus trop où j’habite !  J’ai toujours plein de projets dans la tête, j’ai une soif de vivre insatiable !!! Depuis plusieurs années, je suis atteinte de la maladie de Lyme au stade chronique, donc quand la maladie pointe le bout de son nez on ne voit plus la vie du même côté.

Quand est-ce que tu as commencé à courir? De quel sport tu viens?
Alors quand j’était petite j’ai testé beaucoup de sports : la danse classique, la danse jazz, la gymnastique, le trampoline… Mais il faut que je l’avoue le sport n’a jamais était une passion !
Ah si il y a un sport que j’adorais plus que tout c’était le shopping ! Si, mesdames c’est un sport : – Il faut des bras en béton pour porter les sacs ! – Un mental d’acier pour les soldes! – Des jambes musclées pour arpenter les allées des magasins !
Puis un jour, un médecin me dit que le sport m’est fortement déconseillé et là c’est THE déclic : Cette vulgaire maladie se prend pour qui ? Qui est elle pour m’interdire de faire quelque chose?? À partir de ce jour j’ai décidé de chausser mes baskets ! C’était en janvier 2014.

Est ce que tu veux nous parler de maladie, ton quotidien?
Mon petit compagnon de vie se nomme : Maladie de Lyme. Nommée  » Borréliose de Lyme » c’est une maladie bactérienne. Cette maladie se transmet par une piqure de tique. Pouvant affecter divers organes et toucher divers systèmes, elle évolue sur plusieurs années ou décennies en passant par 3 stades. Non soignée ou sans guérison spontanée au premier stade, cette maladie peut à terme directement ou indirectement affecter la plupart des organes humains de manière aigue et/ou chronique avec des effets différents selon les organes et les patients, et finalement conduire à des handicaps physiques ou mentaux. Des séquelles et rechutes sont possibles.

Voici l’explication scientifique ( j’avoue que c’est un peu pénible à lire…)

Alors concrètement, parfois cette vermine me cloue au lit à cause des douleurs musculaires. Ce qui m’arrive aussi c’est de perdre la boule : je ne connais plus mon adresse, j’oublie des rdv, je ne sais plus ce que j’ai fais 1 h avant… J’ai aussi des problèmes cardiaques… je ne vais pas tout vous raconter sinon dans 3 jours vous serez toujours en train de lire cette article ! Mais malgré toutes ces contraintes, ma maladie est ma fierté ! C’est mon petit truc en plus… Il faut faire de ses faiblesses une force ! Sans Lyme je n’aurai jamais accompli autant de défis, rencontré des gens aussi géniaux. Je peux dire que je remercie le tique qui m’a contaminé, il pensait m’affaiblir mais au contraire il a donné un sens à ma vie et m’a rendue plus forte que jamais !!! J’ai la positiv ‘attitude !

Quel est ton plus beau souvenir de course?
Le 6 Mars 2016, le semi de Paris ! Première course depuis mon dernier séjour à l’hôpital le 1er Novembre suite à un AIT ( Accident ischémique transitoire ). Cette course était plus que symbolique pour moi ! Mettre à nouveau ses baskets pour une course officielle ! Tout était prêt ! J’ai briefé chacun de mes muscles pour ne pas lâcher (oui oui je suis un peu zinzin je parle à mes muscles !).  J’ai verrouillé mon mental pour rester focus sur la ligne d’arrivée !

10h30 le départ est lancé, c’est parti ! Je pleure dès les premiers km de joie d’être parmi ces coureurs (bon ok j’avoue je pleure aussi de douleur mais ça on s’en fout !) Ma maman, ma famille,mon amoureux, mes amis sont là pour m’encourager. Me voyant en difficulté dès le 5km, une copine décide de se joindre à moi dans la course pour me coacher (elle a couru 15 km juste pour moi ! Oui je sais j’ai une copine en or ! Merci Sixtine !). Et voilà je vois la ligne d’arrivée ! C’est bon, je l’ai fait !! Objectif atteint : j’ai écrasé la ligne d’arrivée !

Et ta pire galère?
Lors de ma première participation au Trophée Roses des Sables en 2014. C’est un rallye en 4×4 au Maroc, je faisais équipage avec ma maman. (Oui je sais j’ai trop de chance, j’ai une maman aussi barjo que moi ! Rien ne l’arrête !).

Nous ddémarrons l’épreuve des dunes et là … Paf… On ensable la voiture ! Elle manque de se retrouver sur le flanc ! Nous décidons de creuser… 4h plus tard…47 degrés plus chaud…nous sortons de cette galère !!! Enfin c’est ce que l’on croyait, mais non… ! A ce moment là mes muscles décident de me lâcher, plus de force ! Heureusement maman et l’organisation sont là, on se rebooste, on oublie tout et on termine cette étape avec le sourire !

Quel est ton prochain objectif?
Personnellement, mon prochain objectif est me dépasser encore plus, trouver des nouveaux défis encore plus fous, partager des moments inattendus avec mes proches … bref tout simplement VIVRE !
Et mon rêve ? : que le monde soit moins égoïste et arrête de penser à ses performances personnelles, à sa petite personne… Dans chaque chose négative il y a toujours du positif ! Ne jamais se plaindre ! Positiver !!! ( Je sais que cela m’arrive aussi de broyer du noir, mais cela ne sert à rien, dans ce cas là on se met 2 claques, on sourit et c’est reparti !)

Aujourd’hui, tu as créé l’association l’enfance pétillante. Est-ce que tu peux nous en dire plus ?
L’enfance Pétillante est une association qui a pour but de convaincre, encourager et soutenir des personnes malades ou handicapées de relever des défis sportifs et solidaires. Le sport est un domaine fédérateur, peu importe son milieu social, son origine, sa langue …on peut tous se retrouver autour d’un ballon non ?? Alors voilà, LEP veut prouver que le sport peut être un médicament comme un autre. De plus il faut arrêter les stigmatisations entre valides, handicapés, malades… Simplement profiter d’une activité tous ensemble pour apprendre de chacun et partager un moment hors du temps.

Plus d’informations sur le site : www.lenfancepetillante.org
Aussi sur Facebook et sur Instagram !

Mais qui est Cécile Bertin? Elle est très active sur notre groupe, cours un peu partout dans le monde et a un beau style littéraire. J’ai eu envie d’en savoir plus : je ne savais pas dans quoi je me lançais ! Quelle sacrée bavarde 🙂 ! Mais surtout, quel plaisir j’ai eu à réaliser cet interview à lire ses aventures incroyables…

Salut Cécile ! Est ce que tu peux te présenter rapidement ?
Je m’appelle Cécile Bertin, j’ai 45 ans et j’ai aussi 4 enfants. Je vis dans l’Allier parce que lorsque tu épouses un auvergnat tu comprends vite que tu épouses l’Auvergne dans la foulée… En fait nous avons été parisiens pendant des années mais à la naissance du 4^ème la volonté d’avoir un nid à nous est devenue forte. Et quitte à s’en prendre pour 25 ans de crédit, nous avions envie d’un truc qui nous faisait rêver. Alors ni une ni deux, j’ai plaqué ma carrière parisienne, pris mes petits sous le bras et je suis partie m’installer dans un coin totalement reculé de la France au milieu des moutons dans une maison avec un vrai jardin, pas un jardinet à la Stéphane Plazza !

Aujourd’hui je crois que tu diriges un blog et un magazine ? Tu peux nous en dire plus ?
Alors que j’étais en train de devenir une vraie accro aux abécédaires en point de croix, j’ai aussi pris la décision de courir un peu histoire de relever un défi pour moi la non sportive par excellence : courir un marathon. Et quand je dis non sportive je ne plaisante pas ! Dispensée de sport à l’école pour mon plus grand bonheur de rat de bibliothèque. Mais la vie réserve parfois de sacrées surprises… Je me suis retrouvée dans ma première vie pro à être engagée sur le Raid Amazones pour compléter une équipe. Le truc de dingue absolu pour moi… Et le plus dingue c’est qu’on a fini et même pas dernière. Je me souviens encore de mon stress à chaque briefing tous les soirs présentant l’étape de lendemain… Je me couchais en me disant « bon ben là ça y est c’est fini, tu vas mourir demain ». Et finalement dans l’avion du retour alors que nous fêtions notre réussite au champagne gratuit offert par l’hôtesse, je me suis dit « punaise mais tu vas faire un truc encore plus dingue, tu vas courir un marathon, et pas n’importe lequel, tu vas courir celui de NY ! ». Bon l’urgence était tout de même de faire mon 4^ème parce que mes ovaires vieillissent plus vite que je n’avance sur trail et reprise 2 ans après avec toujours cette idée en tête. Pour faire court, non seulement j’ai couru NY mais j’ai même gagné un concours (le premier auquel j’ai participé) et j’y suis allée tous frais payés ambiance hôtel de luxe et tutti quanti. La folie a alors commencé…

Moi la mère au foyer je me suis lancée dans un projet encore plus fou : courir 7 marathons sur 7 continents en 80 jours. Pour ça il fallait des sponsors forcément et pour avoir des sponsors il faut faire parler de moi… J’ai contacté toute la presse running qui a gentiment fait écho de mon aventure. En parallèle, lorsque je suis arrivée dans ce milieu j’ai découvert qu’il n’y avait pas de femmes ou presque… Du coup j’ai lancé un site « courir au féminin » qui avait pour but d’encourager les filles à se lancer dans l’aventure. Au fur et à mesure (en fait c’est allé très vite), on m’a proposé d’écrire un livre, des articles, de lancer un magazine « Running pour ELLES »… Et j’ai un blog parce que je suis bavarde et que mon journal ne me permet pas de publier des articles de 10 pages ! Bref moi la mère au foyer je suis devenue journaliste sportive sans rien comprendre à ce qui m’arrivait !

Et du coup, comment tu as commencé le trail?
Très vite le bitume m’a ennuyé… J’ai donc commencé le trail naturellement par le marathon du Mont Blanc (j’en rigole encore… pauvre folle !), puis les grands classiques comme la SaintéLyon. Je suis totalement pathétique en montagne mais je persiste… et je me prends des taules régulièrement. Par contre j’ai vite découvert le désert et là je peux le dire je suis devenue accro. Je pourrais arrêter de courir demain mais si on me disait que je ne pourrais plus jamais retourner dans le désert, j’avoue que cela me rendrait un peu malheureuse. Ce sont surtout des courses où les nulles en sport sont plus souvent à l’aise parce que pour les finir il faut d’autres qualités comme être une vraie tête de mule, un minimum organisée pour préparer son sac. Bref pour faire court, il m’arrive de ramasser des mecs qui valent moins de 3h sur marathon et c’est juste un peu jouissif !

« Machine à laver berbère »

Aujourd’hui, tu fais des ultra un peu partout dans le monde. Comment arrives-tu à concilier cela avec ton travail, ta vie de famille ?
J’ai une chance folle, c’est mon travail ! Quand je pars sur une course à l’autre bout du monde, c’est comme si j’allais à un séminaire pro… C’est juste un peu plus rigolo ! Maintenant que les choses soient claires, ma maison n’est pas propre comme je le souhaiterai, je ne passe pas 8h en cuisine pour leur faire des petits plats, je fais simple et j’ai rendu ma tribu ultra autonome. Aujourd’hui surtout je n’en ai plus que 2 à la maison, ça facilite les choses. Ah oui parce que forcément on me pose toujours la question : non le papa n’est pas là de la semaine, il bosse à 300km donc la logistique, c’est surtout les super mamies et moi.

Quel est ton plus beau souvenir trail ?
Franchement c’est difficile à dire… J’ai des souvenirs incroyables quand même. Franchement si je ne devais qu’en retenir que 2, ce serait l’étape longue d’une course en Atacama où un orage sec a éclaté pendant la nuit. Le désert s’éclairait de rouge, c’était tout simplement incroyable. Et forcément courir avec les pingouins en Antarctique qui sont hyper joueurs !

Et ta pire galère ?
Là aussi difficile de n’en citer qu’une parce que j’ai quand même vécu des trucs un peu durs parfois. Je dirais la plus récente, mon abandon l’année dernière sur l’UTMB que je n’ai toujours pas digéré et mon premier ultra dans le désert algérien. Je ne pensais pas que je pourrais souffrir autant pour une course… Je ne pensais qu’à une chose : me foutre en boule sur le côté et attendre qu’on m’achève. Ce qui est fou c’est qu’évidemment, tu finis, et quelques heures après lorsque tu es lavée et rassasiée, tu te dis que finalement ce n’était pas si terrible.

Quel est ton prochain objectif ? Ton rêve ?
Mon prochain objectif est dans quelques jours puisque je pars à Abu Dhabi retenter un 200km sachant que l’année dernière je me suis contentée du 100 ! Et mon rêve… Là encore il y en a plusieurs : le désert de Namibie et le Népal. Mais pas forcément en courant, du trekking tranquille m’ira très bien !

Est-ce que tu soutiens une association ? J’ai vu que tu es pas mal engagée pour promouvoir le sport au féminin…
Pour la première fois de ma vie je vais courir sous les couleurs de Mécénat Chirurgie Cardiaque la Maxi Race en mai. D’ailleurs à votre bon cœur Mesdames ! Après j’ai mes propres causes que je défends à titre privée qui touche toujours les femmes et surtout l’éducation qui pour moi la priorité absolue. Une femme instruite n’est souvent plus soumise, et ce n’est pas un hasard si l’on commence par leur interdire l’accès à l’école.

Par rapport au sport, si je continue à raconter ma petite histoire, c’est vraiment pour convaincre que si une fille comme moi qui est quand même une buse en sport, soyons claire, arrive à finir des ultras, c’est un message d’espoir pour toutes les autres ! Comment espérer que les gens croient en vous si vous ne croyez pas en vous-même ? Et c’est valable dans sa vie privée et dans sa vie professionnelle.

Pour suivre les aventures de Cécile : http://runfitfun.fr/

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Elle est discrète, mais sachez qu’il y a une grande championne qui se cache dans notre groupe Facebook. Emilie LECOMTE, au palmarès impressionnant ! Aujourd’hui, elle se confie aux TEE lors d’une interview 🙂
Salut Emilie ! Tout d’abord, est-ce que tu peux te présenter rapidement?
Emilie LECOMTE, j’ai 36 ans, je suis Accompagnatrice En Montagne, organisatrice de stages et de séjours sportifs, et accessoirement, je cours aussi un peu, beaucoup, passionnément…!

Tu es aujourd’hui une grande championne du Trail. Est-ce que tu peux nous raconter comment tu as commencé?
J’ai démarré le Trail grâce (ou à cause) des Raids multisports, par lesquels j’ai commencer à venir au mode « compétition », et qui m’ont clairement mis le pied à l’étrier pour la pratique du sport en général. Avant cela, je ne faisais que du VTT en loisirs, et encore pas depuis si longtemps!
Ma première course en montagne c’était en 2007, le Trail des 2 lacs (le petit format de la 6000D), puis un an plus tard, je tentais ma deuxième expérience en Trail sur sa grande soeur,la 6000D justement, en Juillet 2008. ça m’a bien plu, mais à cette époque je faisais encore majoritairement du Raid multi avec l’asso Esprit Raid. Avec du VTT, et de l’orientation, on se marrait bien ! Ensuite, au début de la saison 2009, une fracture de la clavicule sur un Raid me contraint à l’arrêt provisoire du VTT. Du coup j’en profites pour courir un peu plus. Et me voilà lancée sur ma première vrai saison de Trail, avec la Diagonale des fous en ligne de mire, que je gagne d’ailleurs cette année là.

Je me suis assez vite dirigée vers le format qui me plait le plus, la longue distance. N’ayant pas de culture « Athlétique » à la base puisque mise au sport très tard, je recherchais surtout le côté « Aventure », et « challenge perso », plus que l’aspect « compétitif » proprement dit.

De quel sport tu viens? Est-ce que tu faisais déjà un sport à « haut niveau » avant?
Non pas de « haut niveau », puisque je viens plus ou moins du VTT, en mode « Rando touriste », que j’ai lui même débuté assez tard. Dans ma jeunesse pas de sport, si ce n’est à l’école…

Quel est ton plus beau souvenir trail?
Des beaux souvenirs, il y en a beaucoup, à chaque nouvelles aventures en fait ! Mais si je ne devais en retenir que 2 ce serait le Record du GR20, pour l’aventure humaine incroyable que l’on a vécu avec mon équipe, et le Tor des Géants, pour les mêmes raisons.
Ces aventures reflètent beaucoup de valeurs de vie essentielles qui résument ce que représente la montagne, et le trail à mes yeux: le partage, l’entraide, l’humilité, le dépassement de soi, et l’esprit d’équipe…

Et ta pire galère?
Quand je me suis vu au panneau du km 5 sur le Eiger Ultra Trail cette année, sans jambes, avec des monstres crampes, pas de souffle, pas de jus, me dire « ouh punaise ça va être long! … »

As tu une alimentation particulière aujourd’hui?
Je dirais une alimentation juste saine, et équilibrée oui. C’est un sujet qui me passionne beaucoup, parce que c’est un facteur à part entière de la performance, tout comme l’entrainement, et constitue l’élément fondamental à une bonne la santé d’une manière plus générale.

Quel est ton prochain objectif? Ton rêve?
Je participerai cette année à différentes courses du Challenge Ultra Trail World Tour, à commencer par la Transgrancanaria, qui aura lieu en mars prochain.

Mon rêve? J’ai fait un rêve, oui, celui d’un monde ou l’homme arrêterai de détruire, et de polluer tout ce qui lui est nécessaire pour vivre : la nature, l’air, l’eau, la nourriture… Un monde ou l’homme ne serait pas assez stupide pour chasser au milieu des coureurs ou de promeneurs au risque de leur enlever la vie,  ou l’homme ne choisirai pas d’abattre des troupeaux de bouquetins sains et innocents par facilité plus que part nécessité…. Et enfin un monde ou l’on pourrait écrire, et rire de tout, ou sortir boire un verre tranquillement en terrasse, sans risquer d’y rester….

2015 a été une année révélatrice de la folie de l’homme. Mon rêve serait que tout le monde en ait conscience, et que chacun essaie d’apporter une contribution au bien être de la planète, tout simplement.

Je crois qu’il y a une association qui te tient particulièrement à cœur aujourd’hui, tu peux nous en parler?
Oui! L’asso « Courir Ensemble » qui œuvre pour que des enfants atteins du Cancer puissent vivre des moments d’exceptions qu’ils soient sportifs ou non. Elle contribue ainsi à améliorer leur quotidien, et à leur donner la force de combattre.
http://www.courirensemble.ch/
https://www.facebook.com/Courir-Ensemble-415089075293834/?fref=ts

Un petit mot pour la fin?
Je voudrais souhaiter mes meilleurs vœux à toutes les TEE, pour une année riche en émotions, en aventures, en partage, en bonheur en tout genre, avec du sport aussi bien sûr, mais d’abord et surtout, une pleine santé pour que tout ça puisse exister! Prenez soin de vous, et au plaisir de vous croiser sur les sentiers ou ailleurs! 😉
Vive le Trail, vive le sport, et vive la vie!

Pour prolonger l’aventure avec moi, suivez moi sur:
Le blog: http://www.myraidunivers.com/
Facebook: https://www.facebook.com/Emilie.LECOMTE

Merci Emilie ! Nous aurons le plaisir de te voir bientôt à notre prochain rassemblement du 01 au 03 Avril dans l’Aveyron ! Pour celles qui le souhaitent, il reste encore des places ! 🙂 🙂 🙂
https://trailentreelles.fr/rassemblement-emilie-lecomte-01-03-avril-2016/

Le palmarès d’Emilie Lecomte :

2015
1ère de l’Echappée Belle (144 km)
1ère du Tchimbé Raid (90 km)
1ère du Trail du Roc de la Lune (30 km)
1ère de l’Ultra montée du Salève
2ème de la Diagonale des Fous (164km)
7ème de l’Eiger Ultra Trail (101 km)

2014
1ère du Tor des Geants, 9ème scratch (330 km)
1ère du Grand Raid 73, 15ème scratch (73 km)
1ère Trail du Roc de la lune, 8ème scratch (60 km)
2ème de La Ronda del cims, 27ème scratch (170 km)
2ème du Dolomiti extrem trail, (53 km)

2013
2ème de La Ronda Del Cims (170 km)
5ème de la Transvulcania (76 km)

2012
1ère du Grand Raid de la Réunion (164 km)
1ère du Trail de l’Ardéchois
Record du GR 20 en Corse (41h22mn10s)

2011
1ère de l’Andora Ultra trail (112 km)
1ère Grand Raid 73
3ème du Trail de l’Ardéchois

2010
1ère du Trail des Aiguilles rouges, 20e scratch (53 km)
2ème du Grand Raid 73 (73 km)
1ère de la 6666 occitane, 15e au scratch (118 km)

2009
1ère du Grand Raid de la Réunion, (32ème au scratch)
3ème du Tour de la Grande Casse
3ème l’Annecîme (80 km)
1ère des Drayes du Vercors (58 km)
1ère mixte au Raid du Mercantour

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Christiane, bientôt 54 ans, 1m75, ex-obèse et TRAILEUSE !!

Les 20 premières années de ma vie la course à pied et surtout la marche athlétique faisaient partie intégrante de mon quotidien, je pratiquais la marche athlétique en compétition et j’étais très bien classée au niveau régional, puis je me suis mariée, j’ai eu des enfants, j’ai cessé de travailler et au fil des années, j’ai cessé toute activité physique les kilos superflus sont arrivés, mais pas juste 5 ou 10 comme tout le monde, mais plutôt 30, 40, 60 puis 70 kg.
J’étais ce qu’on appelle en « obésité morbide », cela veut dire que mon espérance de vie était menacée.

Bien sûr des régimes au cours de ces 35 dernières années, j’en ai fait comme toutes personnes avec des problèmes de poids, mais on ne perd pas 70 kilos comme on en perdra 4 ou 5. Et les régimes à répétition ont eu pour conséquence de bousiller mon métabolisme de base donc au bout de quelques années le corps résiste à toute restriction alimentaire et refuse de maigrir, c’est paradoxal, mais c’est comme ça.

2012, dépressive, en pleine ménopause et au maximum niveau poids, je fais 140 kilos, je n’avais que 2 solutions : mourir ou perdre du poids.
J’ai fait les démarches pour une chirurgie bariatrique dans mon cas un by-pass fut programmé, pour septembre 2013…

Opération le 2 septembre 2013 hospitalisée une huitaine de jours, au cours de la 3 ème semaine post-op. ne me sentant pas trop mal, j’ai décidé d’aller marcher… 20 minutes la première fois, j’ai fait le tour du pâté de maisons et j’ai survécu !! youpi !
Au fil des mois et grâce à la perte de poids qui s’est bien amorcée, j’ai augmenté en durée : 30′, 40′, 1 heure, puis j’ai commencé la randonnée, des sorties de 2, 3, 5 heures avec des dénivelés de plus en plus importants.

Depuis octobre 2014, je me suis remise à la course à pied, j’étais encore en surpoids, mais plus obèse, je faisais environ 80 kg, je sais que je dois être prudente, y aller en douceur être à l’écoute de mon corps, les débuts sont difficiles, je débute par quelques dizaines de mètres, mais ma ténacité m’a permis le long de ces mois d’hiver d’allonger la distance, mais hélas, je ne progresse pas, enfin pas assez vite à mon goût…C’est là que je fais la connaissance sur FB d’un groupe de nanas assez sensationnelles les TEE qui sont toujours là pour donner un coup de main aux débutantes, MERCI à vous toutes, j’ai appris énormément en vous lisant. Et surtout en appliquant vos judicieux conseils.
Samedi dernier, 20 juillet 2015, j’ai réussi pour la première fois à faire 20 km non-stop. En 2h30, je suis loin des performances de certaines filles du groupe, mais quel plaisir quand je regarde d’où je viens pour moi, c’est une petite victoire…. Et ce n’est pas fini !!